[...] powt. 8.skłony dzień dobry/martwy ciąg(progresja obć.)4-5serii- 15-12 powt. OK-to było by tyle.Jak masz pytania(może gdzieś mam błąd-rozpisałem sie troszkę?)-wal jestem ciekaw,jak Ci się spodoba taki trening. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
No więc tak... Nie lubię Boruty, ale uważałem wiele jego wypowiedzi za cenne. Boruta ma niewątpliwie dużą wiedzę o MA. Niestety to jakim jest człowiekiem widać po jego sposobie wypowiadania się na forum. Według mnie myślenie Boruty ogranicza się do dylko dwóch opcji: to co mówi Boruta jest niepodważalną prawdą... to co mówią inni jest fałszem, [...]
[...] podejmuje wyzwanie, nawet proponując Briggsowi wspólne treningi. "Już nie wróciłem do Australii. Zostałem w Bangkoku - mówi Briggs. - Przez następne dwa lata trenowałem siedem dni w tygodniu, dwa razy dziennie, bez jednego dnia odpoczynku. Trenowałem z ludźmi nieznającymi ani słowa po angielsku, w kraju, gdzie życie ludzkie nie znaczy [...]
[...] tylko 2, bo jade w dluga trase, a po 4 jednak nie jestem do konca soba . Mysle, ze Twoje pierwsze reakcje w postaci mdlosci itp. mogly wynikac z braku jedzonka, ale moge sie mylic. Sa to napewno kwestie indywidualne. Moja kobietka, jak mi mowi ze sie zle czuje, to pytam co jadla i zwykle musze ja opierdzielic . W chwili kryzysu szybko daje [...]
[...] Craig Laue przez lata wysłuchiwał, że jest "tłuściochem". Kiedy poszedł do liceum, postanowił coś z tym zrobić. - Chciałem mieć lepsze osiągi w sporcie, zwracać na siebie uwagę dziewczyn. Lepiej pasować do tego towarzystwa. Wszyscy wokół byli w dobrej formie, a wśród nich ja - pulchny dzieciak w okularach - mówi dla ABC Craig. Zaczął [...]
jeśli ktoś maił akcje i się udalo to wie co mówi; znam takich co też twierdzą że im się uda a nie mieli żadnej akcji a co gorsza po skończeniu kursu na basenie bywają tylko na występach gościnnych; nie mam na myśli żadnego z was tylko osoby które znam pozdrawiam /katarzyn
Shinobi odpisał za mnie. Podam jeszcze jeden przykład. Pamiętacie Marudera ze Smerfów ? Co z tego, że wiesz co chcesz osiągnąć i po co, ale wewnątrz ciebie siedzi gdzieś taki Maruder i od czasu do czasu mówi: "I tak się nie uda". Czasami trudno zwalczyć w sobie takiego Marudera własnymi siłami i wtedy porady, jak go zwalczyć mogą być [...]
Mi tez sie Baksu podoba ten obrazek´ wytlumacze ci o co mi chodzi, zaczalem treningi w roku twojego urodzenia tluklem sie troche na ulicy, z psychologia tez nie jestem na bakier, ale caly czas sadze, ze modem musi byc ktos kto sie zna na rzeczy, zeby inni mieli szacunek do tego co mowi i mogli sie dowiedziec czegos. to wszystko, jak dla mnie [...]
Kosei: Judo ok, ale nie mam 7 lat na nauke... chcialem cos czego szybko bym sie nauczyl, mysle ze bjj bedzie najlepsze w tym wypadku, a samo bjj bede laczyl jeszcze z boksem (chyba dobra mieszanka, co sadzicie?) No i oczywiscie chodze caly czas jeszcze na silownie... Gohan dobrze mowi, liczy sie technika... To co juz pisalem wczesniej, bjj jest [...]
[...] najlepsze wg.mnie hmb-olimpa. najlepsze? bo działa. hi teca stosowałem jak jeszcze olimp nie miał jest krótko mówiac g.............o warty.co do innych firm które chwala sie iz maja w kapsułce 750 mg lub co gorsze 1000 to wielki kit,dlaczego? dlatego ze najczesciej hmb jestb produkowane z 60-70%hydroxy beta metylomaslan wapnia -co [...]
[...] bezwartościowa dlaczego tak renomowana firma jak Lonza sprzedaje taka postać karnityny i dodatkowo opatruje ją znakiem Carnipure (podobnie jak inne karnityny u siebie produkowane). Pożyjemy, zobaczymy. A tak nawiasem mówiąc to mógłbyś się przedstawić, bo jakos nie bardzo Ci wierzę i w dalszym ciągu twierdzę że to [...]
eee...po co go straszyc. kto mowi o przegranej. Oczyiwscie nalezy sie z nia liczyc. Ale twoim celem jest wygranie. Albo wygrasz wygrywajac z nim,albo wygrasz staczajac z nim walke. Juz bylo wiele ulicznych padz "ufco - pridowych" przykladow ze kazdy styl jest do pokonania. Trenuj ciezko, walcz z glowa, nie poddawaj sie. Jesli nie [...]
acha ty jestes dziwny jakis najpierw mowisz ze ja co kolwiek braltem ze S.A a teraz piszesz ze nie masz nic przeciwko braniu S.A wiec sie zastanow co ty czasami gadasz i ja ci sie nie bede tlumaczyl ani nikomu bo sa pewne sprawy jakis sie nie mowi i nie widze prowadzenia dalszej dyskusji acha jeszcze raz cos napiszesz to ci zalatwie ze [...]
[...] pozostaną - to zależy od pojemności bazy, ale już nie od "wieku" danych. Cel szczytny. Ale proces kłopotliwy. Legitymowana osoba może stać na ulicy nawet 50 minut. W tym czasie patrol musi się połączyć z dyżurnym w komendzie, a ten odpalić program i prześledzić w komputerze opisy podejrzanych. Jeśli się później okaże, że kontrolowany [...]
[...] obalenie przez griffina potem przez aurelio ale grifin na górze PRÓBA PODDANIA PRZEZ TRÓJKAT NOGAMI ale niestety nie udana w rundach Griffin 2 - 0 Aurelio 3 runda zaczeła sie tak samo agresywny atak griffina ale tym razem almeida zaatakował próba kolana no i kur.. przerwało połączenie i znowu wróciłem kolejna próba obalenia przez Aurelio nie [...]
[...] Kiełsy na ringu zawodowym jest niewielkie to nie można powiedzieć, że jest to pięściarz, który nie zna się na swoim zawodzie. Poza bilansem 130 zwycięstw i 20 porażek w boksie amatorskim był on w kadrze Olimpijskiej w 2000 w Sydney. Tam jak pozostali olimpijczycy wielkich sukcesów nie osiągnął a karierę postanowił kontynuować w Kanadzie, gdzie [...]
Trenuje shotokan 10 lat, a raczej trenowalem( od 2 lat juz nie trenuje), Taj jak pisze Boruta czy Ronowicz styl ten nie nadaje sie na ulice. Ale nie ze wszytskim sie moge zgodzic co mowi np Boruta. Z calym szacunkiem ale praca nog w shotokanie jest i uwazam ze na dosc wysokim poziomie(przynajmniej ja mialem na prace nog kladziony bardzo duzy [...]
[...] na konkretnych znajomych osobach. Tak jak z hmb. Zarówno wg hi-teca jak i olimpa miało mieć 300% lepsze efekty a na forum gdzie 90% osób już próbowała hmb mało kto wypowiada sie o tym suplemencie z entuzjazmem. (choć np. ja osobiście go cenię). Więc w tym przypadku nikt już nie mówi o 300% lepszym efekcie bo by go wysmiano. Ty na [...]
[...] .. wiec sam ciwczylem kicka a obecnie trenuje BJJ i nie masz prawa umieszczac tych styli na rowni ze soba bo to bzdura , Stwierdzone jest ze walka prawie zawsze konczy sie na ziemi no chyba ze bijesz sie z dzieckiem i wiadomo ze rozlozysz go jednym strzalem , wiec powiedz mi co zrobi KICKBOXER na ziemi z BJJ-owcem ?? moze jedynie odklepac i [...]
[...] jest powodem do dumy. „Sztuka wojny" Sun Tzu Terroryzm - istnieje prawie 200 definicji tego zjawiska. Pomimo upływu kilkudziesięciu wieków od zaistnienia, do dnia dzisiejszego terroryzm nie posiada jednej spójnej, ogólnie przyjętej definicji. Jedna z nich mówi że: „...jest to wyłącznie stosowanie gwałtu przez jednostki lub grupy osób w [...]